WOHER KOMMT DIE FLUGANGST?
Angst ist grundsätzlich eine normale und gesunde Reaktion unseres Körpers. Sie hat die wichtige Aufgabe, uns zu schützen und es gibt unterschiedlichste Situationen im Leben, in denen uns eine berechtigte Angst vor Schaden bewahrt.
In solchen Situation startet in Millisekunden ein Notprogramm in unserem Körper, das ausschließlich auf die Sicherung des Überlebens ausgerichtet ist.
Was das Fliegen betrifft, so ist eine gewisse Angst davor zwar sehr verständlich, da wir uns als Passagier der Kompetenz von Crew bzw. Technik überantworten und somit Kontrolle abgeben. Diese Angst ist jedoch mindestens so unbegründet, wie beim Benützen von Eisenbahn oder Autobus.
Es kann sich allerdings genauso um Höhenangst (Akrophobie) oder Platzangst (Klaustrophobie) handeln, die Ihnen beim Fliegen Probleme bereitet.
Es ist daher essenziell, die jeweiligen Auslöser und Ursachen zu finden, um dann die entsprechenden Übungen, Methoden oder Strategien erarbeiten zu können – aber auch, wie Sie diese wirksam anwenden können.
TECHNISCHE ASPEKTE DES FLIEGENS
In meinen Coachings haben Sie zudem die Möglichkeit, all die Fragen, die Sie, trotz Recherchieren im Internet oder auch einfach so, vielleicht zum Fliegen haben, in Ruhe mit mir zu besprechen und zu klären, wie z.B.:
- Wieso fliegt ein Flugzeug?
- Wie sicher ist Fliegen?
- Warum dauert die Beschleunigung auf der Piste manchmal so lange?
- Wie schlimm sind Turbulenzen?
- Was bedeuten die verschiedenen Geräusche im Flugzeug?
- Wie gefährlich sind Gewitter?
- Wie gut ist die Wartung von Flugzeugen?
- Was passiert bei einem Triebwerksausfall?
- Warum gehen Pilot:innen vor jedem Flug ums Flugzeug?
Machen Sie den ersten Schritt
und lassen Sie uns gemeinsam starten!
WAS ERWARTET SIE?
Flugangst kann eine erhebliche Belastung darstellen und die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Dieses FAQ soll Ihnen helfen, mehr über mein Coaching-Angebot zur Überwindung von Flugangst zu erfahren und Antworten auf häufig gestellte Fragen zu finden.
Wo finden die Coachings statt?
Ich biete meine Coachings sowohl via Zoom als auch in meiner Praxis in Wiener Neudorf an.
Ist es möglich, Sitzungen zu kombinieren?
Ja, es besteht die Möglichkeit einige Sitzungen in Präsenz und einige via Zoom durchzuführen.
Wie viele Sitzungen sind in der Regel notwendig?
In den meisten Fällen genügen 2-5 Sitzungen.
Welche Vorteile bieten Einzelsitzungen?
Zum einen genießen Sie bei Einzelsitzungen die Vertraulichkeit und Anonymität, vor allem aber das gezielte Eingehen auf Ihre speziellen Auslöser bzw. Ursachen.
Gibt es die Möglichkeit, einen Flugsimulator zu nutzen?
Sollte sich herausstellen, dass ein Besuch in einem Flugsimulator noch die letzte Lücke zum angstfreien Fliegen schließen würde, haben Sie mit mir die Möglichkeit in einem Simulator bestimmte sogenannte „gefährliche Situationen“ zu erleben.
Wie viel kostet eine Sitzung und wie lange dauert sie?
Eine Sitzung kostet € 100,- (plus 20% USt.) und dauert 60 – 75 Minuten.
Kosten für einen Besuch im Simulator auf Anfrage.
Kontakt
Peter Schlachter
Adresse
Hauptstrasse 4 | Top 2
2351 Wiener Neudorf
Austria